Únase a nosotros para un taller amable e informativo enfocado en el poder restaurador de las hierbas medicinales para lograr un sueño más profundo y reparador. Ofrecido en colaboración con la Clínica Charlotte Maxwell, esta clase explorará las cualidades de apoyo de hierbas como la pasiflora, la raíz de valeriana y la manzanilla. Las personas participantes aprenderán cómo estos botánicos pueden ayudar a calmar el sistema nervioso, reducir la inquietud y apoyar los ciclos naturales del sueño.

Este taller presencial se llevará a cabo en el Women’s Cancer Resource Center, ubicado en 2908 Ellsworth Street, Berkeley, CA 94705. Saldrán con conocimientos prácticos que podrán aplicar inmediato, además de una pequeña selección de hierbas para llevar a casa. Los que tengan la curiosidad para la medicina herbal o están buscando nuevas herramientas para el descanso y la restauración, esta clase ofrece un espacio cómodo para aprender, conectarse y relajarse.