con Emily Ayala

Último martes de cada mes

Únete a Emily en un viaje de autodescubrimiento y bienestar a través de la respiración consciente y la meditación guiada. En este programa, aprenderás técnicas profundamente transformadoras para calmar la mente, reducir el estrés y cultivar la paz interior. Cada sesión está diseñada para guiarte paso a paso hacia un estado de relajación profunda y conexión con tu ser interior. Descubre cómo la combinación de respiración consciente y meditación puede revitalizar tu vida diaria y mejorar tu bienestar general. Respira, medita y encuentra la tranquilidad con la guía experta y el apoyo amoroso de Emily.

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Para obtener más información o ser agregada a nuestra lista de invitadas, comuníquese con Irene al 510.809.0207.